この前、筋トレを頑張ると宣言したと思うのですが、とりあえず今は続いています。まだ一週間くらいだけど。 たんぱく質大作戦も実行しています。 たんぱく質をとりたきゃ卵を食えということらしいので、この間、味玉を作りました。だがしかしこれが難しい。…
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